Ferienworkshop "Turnen voll im Trend"
In der letzten Woche der Sommerferien, vom 22.-26.8.2016, veranstaltet die Tunjugend im TVD wieder einen Ferienworkshop zum Thema "Turnen voll im Trend" für Jugendliche von 10 bis 15 Jahren. Themen sind Minitrampolin, Le Parkour, Rope-Skipping und co.
Die Anmeldung ist ab sofort bis zum 31. Juli unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! möglich. Die Teilnahmegebühr beträgt 30,-€ für Mitglieder und 45,-€ für Nichtmitglieder.
Weitere Informationen hier klicken.
Fitness für Senioren 60+
Im TVD gibt es ein breites Fitnessangebot für Frauen und Männer 60+. Da sind zum einen die klassischen Gymnastikstunden und Kurse im Gesundheitssport und zum anderen die Kurse in der Tanzabteilung, z.B. Line Dance. Zusätzlich werden regelmäßige Wanderungen und Nordic-Walking Touren angeboten.
Ausführliche Informationen gibt es hier im Internet unter den Rubriken Turnen / Gymwelt bzw. Tanzen.
Fitness-Gymnastik Ferienprogramm
Auch in den Sommerferien können sich unsere Vereinsmitglieder in der Turnabteilung fit halten.
Dienstags, 9:15-11:30 Uhr: Nordic-Walking Erlebnistour (mit Wolfgang Pfannemüller),
Dienstags, 11-12 Uhr: Gymnastik und Ballspiele für Männer (mit Karl-Heinz Winkel),
Mittwochs, 17:15-18:15 Uhr: Fitnessgymnastik für Seniorinnen und Senioren, auch Paare (mit Karl-Heinz Winkel),
Samstags, 10-11 Uhr: Gymnastik für Ältere (im Sitzen) und 11-12 Uhr: Gymnastik "Fit & Froh" (beide Turnstunden mit Gaby Gerhardt).
Das komplette Programm beginnt wieder ab 19.8. Weitere Informationen unter Turnen / Gymwelt.
Gute Vorsätze für 2014
Ein neues Jahr - und wieder werden gute Vorsätze formuliert.
- ich will mehr Sport machen,
- ich will abnehmen,
- ich will etwas gegen meine Rückenschmerzen tun,
- ich will mir eine interessante Freizeitbeschäftigung suchen,
- ich will mit Freunden etwas gemeinsam erleben,
- ich will, ich will, ich will...
Gymnastikkurse-jetzt anmelden
Ab September bietet die TVD Gymwelt wieder regelmäßige Gymnastikkurse im Gesundheitssport für Vereinsmitglieder und Gäste an. Ausgewählte Kurse: Therapeutische Wirbelsäulengymnastik (montags ab 9:15 Uhr), Rücken- und Fitnessgymnastik (montags ab 18 Uhr), Qigong-Heilgymnastik (montags ab 10 Uhr), Hatha-Yoga (montags ab 18 Uhr und freitags ab 9:15 Uhr), TaiChi Klassisch (mittwochs ab 10:30 Uhr und 18:30 Uhr). Das komplette Kurs-Programm und ausführliche Informationen sind unter der Rubrik "Gymwelt / wöchentliche Angebote" aufgeführt.
