Taiji & Qigong im Bürgerpark Sprendlingen

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Veröffentlicht am Donnerstag, 26. Juli 2018

Geschrieben von Peer Falkenberg

Der Turnverein Dreieichenhain (TVD) bietet kostenlose Übungsstunden für Anfänger an 4 Sonntagen (5./12./19. und 26. August von 10-11 Uhr im Bürgerpark Sprendlingen an.
Voraussichtlich wird es ab September einen Anfängerkurs Taiji geben.

Ãœbungsleiterin Yin Wah Schneider lehrt den Original Taijiquan Yang-Stil und Qigong der Chinese Health Qigong Association des Sportministeriums der V.R. China.

Für Fortgeschrittene besteht die Möglichkeit von 11 bis 12 Uhr Taijiquan 24-Form, Schwert-Taiji und Kungfu-Fächer zu üben.

Man erreicht durch regelmäßiges Üben beider Sportarten einen ausgeglichenen Energiehaushalt, Förderung der Konzentration, der Gedächtnisleistung und der Entspannung, eine ausgeglichene Gemütslage, Verbesserung der Atmung und des Stoffwechsels, Stärkung des Immun- und Nervensystems, Verbesserung der Körperhaltung durch die Stabilisierung der Wirbelsäule. Beide Techniken zusammen haben das Ziel, über Bewegung und Atmung eine Harmonie von Körper, Geist und Seele zu schaffen und damit das Leben zu verlängern. Der Übende lernt, die Erfahrung des Unterrichts in seinen Alltag zu integrieren.

Für entsprechende Information steht Yin Wah Schneider unter Tel: O61O3-85439 zur Verfügung.

Nachwuchserfolg der Turnerinnen

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Veröffentlicht am Sonntag, 04. März 2018

Geschrieben von Peer Falkenberg

Obwohl der Turnverein mit nur 4 Turnerinnen beim Hallenkinderturnfest vertreten war, konnte mit Julei Wang ein Podestplatz erturnt werden. Bei ihrem ersten Wettkampf (Geräte-Vierkampf P2, Jahrgang 2012 und jünger) reichte es trotz sehr kurzem Vorbereitungstraining für den dritten Rang.

Die anderen drei Turnerinnen konnten erste Wettkampferfahrung machen und die neuen Ãœbungen erstmals im Wettkampf zeigen.

Fitness für Senioren 60+

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Veröffentlicht am Mittwoch, 14. Februar 2018

Geschrieben von Wolfgang Pfannemüller

Im TVD gibt es ein breites Fitnessangebot für Frauen und Männer 60+. Da sind zum einen die klassischen Gymnastikstunden und Kurse im Gesundheitssport und zum anderen die Kurse in der Tanzabteilung, z.B. Line Dance. Zusätzlich werden regelmäßige Wanderungen und Nordic-Walking Touren angeboten.
Ausführliche Informationen gibt es hier im Internet unter den Rubriken Turnen / Gymwelt bzw. Tanzen.