Turnen Gymwelt
Kategorie Turnen Gymwelt
Fit bleiben zu Hause
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- Veröffentlicht am Dienstag, 24. März 2020
- Geschrieben von Peer Falkenberg
Auch wenn wir aufgrund der aktuellen Situation unseren kompletten Sportbetrieb eingestellt haben, fühlen wir uns dennoch (oder gerade deswegen) der Gesunderhaltung unserer Mitglieder verpflichtet.
Als kleine Anregung, wie sich körperliche Aktivität auch auf kleinem Raum effektiv umsetzen lässt, empfehlen wir beispielsweise das Alltagstrainingsprogramm der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung:
Alltagstrainingsprogramm_BzgA.pdf
Wir raten, auch beim Sport zu Hause einen kühlen Kopf zu bewahren (nicht jedes Onlinevideo ist zur Nachahmung geeignet) und nicht über die eigenen Möglichkeiten hinauszugehen.
Wir wünschen allen Mitgliedern, Kursteilnehmer/innen und Übungsleiter/innen beste Gesundheit!
Eure Abteilung Turnen - Gymnastik - Wandern
Neue Kurse in Taijiquan
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- Veröffentlicht am Montag, 13. Januar 2020
- Geschrieben von Peer Falkenberg
Am Mittwoch, den 22. Januar, 09:30-11:00 Uhr beginnt ein neuer Taijiquan-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene und am gleichen Tag um 18:30-20:00 Uhr ein neuer Kurs für Fortgeschrittene.
Der Turnverein Dreieichenhain veranstaltet die Kurse mit 12 Kursterminen im kleinen Saal (1. OG), Koberstädterstr. 8.
Taiji-Lehrerin Yin Wah Schneider lehrt den Original 24-Form Yang-Stil und Qigong der Chinese Health Qigong Association.
Taiji zeichnet sich durch langsame und fließende Bewegungen u. a. zur Steigerung der Beweglichkeit aus.
Qigong hat das Ziel, durch spezielle Atemtechniken eine Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen.
Anmeldungen unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Für weitere Information steht Ihnen Frau Schneider unter Tel. 06103-85439 zur Verfügung.
Entspannen Sie mit unserer bewährten Kursleiterin und tauchen Sie ein in die Welt der chinesischen Bewegungskultur.
Neuer Taijiquan - & Qigong-Kurs
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- Veröffentlicht am Dienstag, 24. September 2019
- Geschrieben von Peer Falkenberg
TVD: Neuer Taijiquan - & Qigong-Kurs
Ab Mittwoch, den 11. September können Fortgeschrittene einen neuen Taiji-und Qigong Kurs besuchen.
Der Turnverein Dreieichenhain veranstaltet den Kurs 12 mal mittwochs von 09:30-11:00 Uhr und 18.30-20.00 Uhr
im kleinen Saal, Koberstädterstr. 8.
Taiji-Lehrerin Yin Wah Schneider lehrt den Original 24-Form Yang-Stil
und Qigong der Chinese Health Qigong Association.
Taiji zeichnet sich durch langsame und fließende Bewegungen u.A. zur Steigerung der Beweglichkeit aus.
Qigong hat das Ziel, durch spezielle Atemtechniken eine Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen.
Anmeldungen unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Für weitere Information steht Ihnen Frau Schneider unter Tel. 06103-85439 zur Verfügung.
Bodystyle - Plätze frei!
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- Veröffentlicht am Montag, 01. April 2019
- Geschrieben von Peer Falkenberg
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BODYSTYLE
Step Aerobic & Co
MODERNES BODY-WORKOUT
mit Johanna Kuhlmann-Gottke
DONNERSTAGS 20 BIS 21 UHR RAUM WALDBLICK 2. OG
Ganzheitliches und dynamisches Training zur Förderung von Muskelkraft und Ausdauer durch den Einsatz von Steppern, Kurzhanteln, Gewichtsstäben und Fitness-Tubes
Hier sind noch wenige Plätze frei!
Zehnerkarte Mitglieder 30,-€; Nichtmitglieder 60,-€
Bei Interesse einfach vorbeikommen oder an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
