Osterferien - Turnen

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Veröffentlicht am Freitag, 19. Februar 2016

Geschrieben von Peer Falkenberg

Le Parkour, Rope-Skipping & co.

- Turnen voll im Trend

Trendsportarten im Deutschen Turner-Bund

Sich durch die Stadt bewegen und mit stylischen Moves und coolen Sprüngen urbane Hindernisse überwinden; wer hat sich noch nicht Le Parkour-Videos im Internet angeschaut und wollte diesen Trendsport schon einmal ausprobieren? Oder Rope-Skipping, ein Kunststoffseil und zwei Hände, mehr braucht es nicht um einen verblüffende Sprünge ausführen, wer hat das noch nicht gesehen und sich gefragt, wie geht das ohne einen Knoten ins Seil zu bekommen?

Wer wollte nicht schon einmal einen Salto vom Minitrampolin springen und das Gefühl der Schwerelosigkeit genießen oder einen Flickflack „in Langsam“ ausprobieren, um das Gefühl des Überkopfstehens zu erleben? Und wer hat noch nichts von Sportstacking oder Leitergolf gehört und möchte gerne ausprobieren was das ist?

Es gibt noch einiges mehr an „neuen“ turnerischen Trendsportarten, die es sich lohnt auszuprobieren. Aus diesem Grund führen wir in der zweiten Osterferienwoche einen Workshop zum Thema „Le Parkour, Rope-Skipping & co. – Turnen voll im Trend, Trendsportarten im Deutschen Turner-Bund“ durch.

Jeder der Lust hat, diese Sportarten auszuprobieren, kann an dem Workshop teilnehmen. Das Angebot richtet sich aber vornehmlich an Schülerinnen und Schüler von 10 bis 15 Jahren.

Der Schwerpunkt wird auf Le Parkour, Freerunning liegen, wobei wir aber auch Rope-Skipping ausprobieren werden und je nach Interesse auch Slackline, Sportstacking, Indiaca oder auch etwas unbekanntere Sportarten wie z. B. Leitergolf.

Ziel ist es, selbst auszutesten, „was Turnen noch kann“, und Spaß am Sport zu haben. Insbesondere wollen wir einzelne Moves mit Methoden des Gerätturnens erarbeiten, es soll jeder im Laufe der Woche seinen eigenen Run zusammenstellen und ein Gefühl für die Risiken und Chancen von Le Parkour, der Trendsportart „ohne Regeln“ entwickeln, also lernen einzuschätzen, was kann ich mir zutrauen, was traue ich mich, was birgt welches Risiko. Um besser auf die einzelnen Interessen der Geschlechter eingehen zu können, werden wir, je nachdem, wie es sich anbietet, die Gruppe teilen und zum Teil verschiedene Dinge ausprobieren.

Die Termine sind

Mo, 4. April 2016 bis Fr, 8. April 2016 immer von 9.30 Uhr bis 12.30 Uhr

jeweils im Großen Saal des Sportzentrums des TV Dreieichenhain an der Koberstädter Straße.

Zur Kostendeckung (Versicherung etc.) müssen wir einen anteiligen Unkostenbeitrag von 20,-€, Vereinsmitglieder 10,-€ erheben. Falls jemand Probleme hat, den Beitrag zu bezahlen, wendet er sich bitte an uns.

Jeder, der noch nichts vor und Spaß am Sport hat, meldet sich bei uns per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! (Name und Kontaktdaten) bis zum 19. März an oder schaut persönlich beim Le Parkour- oder Gerätturntraining (dienstags 17.00 bis 19.00 Uhr, mittwochs 15.00 bis 16.30 Uhr oder donnerstags 15.30 bis 20.30 Uhr) vorbei. Nach der Anmeldung bekommt Ihr weitere Informationen. Insgesamt können wir maximal 20 Jugendliche betreuen.

Falls Ihr Ideen, Anregungen, Wünsche habt, sind wir Euch dankbar und werden versuchen, diese einzubauen. Bei Fragen, Ideen etc., schreibt uns eine E-Mail oder schaut beim Training vorbei und fragt nach.

Es freuen sich auf Euch

Kira Mertin, Sonja Schumann, Georg Schwab und Peer Falkenberg

(Vorstand Turnjugend im TV Dreieichenhain)

Flyer zu dieser Veranstaltung
TVD_Osterferienturnen_Flyer_bunt-min.pdf

Weitere Veranstaltungen unter Turnjugend - Aktuelles und Veranstaltungen

Ergebnisse der Turnwettkämpfe 2015

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Veröffentlicht am Dienstag, 22. Dezember 2015

Geschrieben von Peer Falkenberg

Hallenkinderturnfest am 7.3. in Hanau
Geräte-4-Kampf Mädchen P1 Jahrgang 2007:
36. Dina Mahourvand 39,90 Punkte
Geräte-4-Kampf Mädchen P2 Jahrgang 2006:
25. Lea Knies 43,70 Punkte
Geräte-4-Kampf Mädchen P3 Jahrgang 2006:
38. Laila Reuter 44,95 Punkte
Geräte-4-Kampf Mädchen P3 Jahrgang 2002/03:
8. Juliane Spieker 47,95 Punkte
25. Luana Meyer 45,10 Punkte
Geräte-4-Kampf Jungen P2 Jahrgang 2006/07:
11. Lukas Knies 43,15 Punkte
Geräte-4-Kampf Jungen P3 Jahrgang 2004/05:
5. Romeo Sciacovelli 47,90 Punkte
Trainer/innen: Peer Falkenberg, Ria Steinmeyer, Wiebke Obst, Kira Mertin.
Kampfrichter: Mirjam Bärenfänger, Peer Falkenberg, Karl-Heinz Winkel.

Gaumeisterschaft Gerätturnen männlich am 26.4. in Bruchköbel:
Geräte-4-Kampf, P5-P7, jahrgangsoffen:
1. Georg Schwab 56,05 Punkte
2. Peer Falkenberg, 52,85 Punkte
Betreuer und Kampfrichter: Karl-Heinz Winkel

Hess. Landesturnfest in Gießen, 13.-17.5.
Turnfest-Wettkampf (Vielseitigkeit) in den jeweiligen Altersklassen:
7. Platz Peer Falkenberg (Jg. 1996), 37,40 Punkte
9. Platz Kira Mertin (Jg. 1994), 36,87 Punkte
73. Platz Luana Meyer (Jg. 2003), 25,69 Punkte
75. Platz Juliane Spiecker (Jg. 2003), 25,22 Punkte
Betreuer: Karl-Heinz Winkel

Nachwuchswettkampf in Dietzenbach am 4.7.2015:
Geturnt wurde ein Geräte-Kampf in den Leistungsklassen P1 und P2. Für unsere Turnkinder war es der erste Wettkampf.
Mädchen Jg. 2009, P1
24. Charlotte Bischoff, 38,15 Punkt
Mädchen Jg. 2008, P1
32. Emily Bischoff, 38,75 Punkte
Mädchen Jg. 2004-2005, P2
15. Sarah Schrindel, 43,60 Punkte

Nachwuchswettkampf in Obertshausen am 5.7.2015
Geturnt wurde ein Geräte-4-Kampf für Kinder in den Leistungsklassen P3-P4.
Jungen Jahrgang 2004-2005, P3:
5. Romeo Sciacovelli, 47,35 Punkte

Turngau-Pokal Gerätturnen Mannschaft Turnerinnen
Finale am 18.7. in Rodgau-Nieder-Roden
Geräte-4-Kampf P5-P7 Jahrgangsoffen
4. TVD mit 165,95 Punkten
Es turnten: Kira Mertin, Guiseppina Sciacovelli, Jacqueline Staab. Trainerin / Kampfrichterin: Mirjam Bärenfänger.
(Anmerkung: In der Gesamtwertung nach zwei Wettkämpfen belegt die TVD Riege den 5. Platz, da man beim ersten Wettkampf nicht antreten konnte)

Wingertsbergturnfest am 19./20.9.2015 In Dietzenbach:
(Geturnt wurde ein Mehrkampf aus Gerätturnen und 50 m Lauf).
Jungen, Jg. 2004-2005, P2-P3:
1. Platz Romeo Sciacovelli 35,25 Punkte
Turner, Jg. 1999 und älter, P5-P6:
1. Platz Georg Schwab 56,45 Punkte
Turnerinnen Jahrgangsoffen, P5-P8:
5. Platz Lena Salewski 58,15 Punkte
Mädchen, Jg. 2000-2001, P5-P6:
5. Platz Natalia Dworecka 48,70 Punkte
Mädchen, Jg. 2004-2005, P2-P3:
8. Platz Hannah Stroh 31,85 Punkte
9. Platz Kira Schickedanz 30,30 Punkte
Staffel 4x50 m Turnerinnen:
2. Platz TV Dreieichenhain (Lena Salewski, Sonja Schumann, Guiseppina Sciacovelli, Natalia Dworecka) 34,40 Sekunden
Steinstoßen Teamwettbewerb Frauen (5 kg):
1. Platz TV Dreieichenhain (Lena Salewski, Mirjam Bärenfänger, Guiseppina Sciacovelli) 16,57 m
Steinstoßen Teamwettbewerb Mixed (10/5 kg):
3. Platz TV Dreieichenhain (Georg Schwab, Sonja Schumann, Lena Salewski) 17,40 m
Steinstoßen Einzel Frauen (5 kg):
1. Lena Selewski 7,25 m
Trainer und Betreuer:
Mirjam Bärenfänger, Sigi Bärenfänger, Sonja Schumann, Peer Falkenberg
Turnfest-Organisationshelfer / Kampfrichter:
Karl-Heinz Winkel, Wolfgang Pfannemüller, Peer Falkenberg

Gerätturnen - Allgemeine Informationen

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Veröffentlicht am Montag, 07. Dezember 2015

Geschrieben von Peer Falkenberg

(Stand 7.12.15)

Im Folgenden wird aus Gründen der Lesbarkeit meist die männliche Form gewählt, gedanklich eingeschlossen ist die weibliche Form.

Gliederung:

• unsere Position zum Gerätturnen
• Trainingsgrundsätze
• Wettkämpfe und Wettkampfteilnahme
• Sportbekleidung
• Trainingsort und Ausstattung
• Mitgliedsbeiträge & Schnupperstunden

unsere Position zum Gerätturnen
Wir betreiben Gerätturnen, also keinen Leistungssport sondern Breitensport und grenzen uns damit deutlich vom Kunstturnbereich ab, was aber nicht heißt, dass Trainingsinhalte, -zielsetzungen und -methoden nicht aus diesem Bereich stammen können. Bei uns im Breitensport sind die bei Wettkämpfen geforderten Leistungen in aller Regel nicht an das Alter geknüpft. So kann sich jeder (in gewissen Grenzen; man kann von einem 15-Jährigen mehr erwarten als von einem 5-Jährigen) in seiner eigenen Lerngeschwindigkeit weiterentwickeln. Zudem sind die Elemente der Pflichtübungen nicht an genetisch gegebene körperliche Voraussetzungen geknüpft. Das alles heißt aber nicht, dass es keine Meisterschaften auf Landes- oder Bundesebene gibt. Dort werden auch im breitensportlichen Bereich Meisterschaften mit sehr guten gezeigten Leistungen durchgeführt.
Geturnt wird bei uns das "olympische Programm" (olympisch bezieht sich auf die geturnten Geräte, nicht auf die Ziele des Trainings). Das heißt im männlichen Bereich 6 Geräte:

1. Boden
2. Pauschenpferd
3. Ringe
4. Sprung
5. Barren (Parallelbarren)
6. Reck

(bei uns mit dem Schwerpunkt auf Boden, Sprung, Barren und Reck; Gerätevierkampf)
und im weiblichen Bereich 4 Geräte:

1. Sprung
2. Stufenbarren
3. Schwebebalken
4. Boden

Zusätzlich trainieren wir für Mehrkämpfe (z. B. DTB-Mehrkampf auf Turnfesten) auch Minitrampolin, Rope-Skipping (Seilspringen) und Leichtathletik (Lauf, Weitsprung, Werfen u. a.), wobei auch Gymnastik (breitensportliche Variante der Rhythmischen Sportgymnastik, sowohl weiblich als auch männlich), Schwimmen, Tauchen oder Kunstspringen bei Mehrkämpfen gefordert sein können (hier unterstützen wir gerne bei Interesse und/oder Talent).

Fazit: Gerätturnen ist also als ganzheitliches Bewegungstraining zu verstehen. In kaum einer anderen Sportart wird der Körper so umfassend trainiert wie beim Gerätturnen.
Grundsätzlich geht es um Beweglichkeit, Körperbeherrschung, Kraft, Ausdauer, Vielseitigkeit aber auch um Eleganz und Bewegungskunst.

Trainingsgrundsätze
Gerätturnen und auch Kunstturnen sind entgegen der landläufigen Meinung keine verletzungsintensiven Sportarten. Hier treten in der Praxis sehr viel weniger Verletzungen als in Kontakt- und Ballsportarten auf.
Dies ist einerseits auf das Risikobewusstsein seitens der Turner und der Trainer (in der Halle ist Ampelverkehr: erst gucken, dann Gerät queren; beim Wettkampf ist jeder für das, was er zwischen An- und Abmeldung tut, selbst verantwortlich; ...) aber auch auf die gezielt geschulte Körperwahrnehmung zurückzuführen. Dies hat zur Konsequenz, dass Anweisungen des Trainers in jedem Fall zu beachten sind und ihnen Folge zu leisten ist (!), jedes durchgeführte Element mit dem Trainer im Voraus abzusprechen ist und Gerätturnen wie Kunstturnen im Training eine Kontaktsportart ist. Es ist erforderlich, dass der Trainer den Körper des Turners beim Erlernen mit Helfergriffen mitunter führt und auch aktiv in Positionen bringt, in die der Turner noch nicht alleine kommt. Bei Sicherungsstellung und dem erforderlichen Eingreifen daraus in kritischen Situationen/Notfällen kann es vorkommen, dass der Trainer den Turner auch an sonst nicht üblichen Stellen berührt (z. B. Gesäß, Brust). Bevor jemand an einem Gerät Gefahr läuft, sich ernsthaft zu verletzten, greifen wir lieber aktiv ein und gehen aufgrund der kurzen Zeitspanne der zur Entscheidung zur Verfügung steht (eher Reaktion als bewusste Entscheidung) das Risiko ein, jemanden auch an unbequemen Körperstellen zu berühren. Unsere Trainer sind alle im Bereich Kindeswohlgefährdung geschult und wissen um die Sensibilität des Themas Trainer-Sportler-Kontakt.
Aufgrund der personellen Situation und bei uns auch wegen den gemischten Gruppen, trainieren auch weibliche Trainer männliche Turner und umgekehrt, wie auch sonst sowohl im breiten- als auch im leistungssportlichen Bereich üblich.

Auch wenn Ihr vorher andere Verpflichtungen habt, so möchten wir Euch bitten, Euch zu bemühen, dennoch so pünktlich wie möglich zu den Turnstunden zu erscheinen; sodass wir am besten zu Trainingsbeginn auch beginnen können. Wir sind uns bewusst als Trainer und Übungsleiter in diesem Punkt nicht immer als Vorbild zu dienen und bitten um Verständnis, da Schule, Ausbildung, Studium, Arbeit nicht immer Rücksicht auf genügend Zeitfenster zu den anschließenden ehrenamtlichen Verpflichtungen nehmen.

Um einen optimalen Trainingsfortschritt zu erzielen, empfehlen wir zwei Trainingstermine pro Woche wahrzunehmen. Welche zweite Gruppe passen könnte, verraten Euch Eure Übungsleiter. Falls Ihr Interesse an, aber zeitliche Probleme mit einem zweiten Termin habt, bitten wir Euch, dass Gespräch mit den Übungsleitern zu suchen.

Wettkämpfe und Wettkampfteilnahme
Unter den derzeitigen Gegebenheiten im TVD konzentrieren wir uns auf das Wettkampfangebot in den unteren bis mittleren Leistungsklassen bei Turnfesten und Meisterschaften im Turngau Offenbach-Hanau (4-6 Wettkämpfe im Jahr). Zusätzlich beteiligen wir uns alle 2-3 Jahre an den traditionellen Hessischen Landesturnfesten, Landeskinderturnfesten und Internationalen Deutschen Turnfesten und bieten unseren Turnerinnen und Turnern ein nachhaltiges Turnfesterlebnis.
Auf "normalen" Wettkämpfen gehen die Teilnehmer in festen Riegen, also Gruppen von bis zu 12 TurnerINNEN der meist gleichen Wettkampfklasse, von Gerät zu Gerät und turnen ihre Übung. Dadurch, dass man die gesamte Zeit in der gleichen Riege verbleibt, fiebert man - trotz des Wettstreites und da der Wettkampferfolg hauptsächlich von der eigenen Darbietung (nur Ich und das Gerät) abhängt - mit den anderen mit. Bei Mannschaftswettkämpfen ist man in der Mannschaft unterwegs.
Auf Turnfesten turnt jeder von uns meist einen individuell ausgewählten Wettkampf und man einigt sich in der Gruppe auf das weitere Programm (verschiedene Abzeichen, TuJu-Angebote, Abendprogramm, Turnfestmeile etc.).
Wir zwingen niemanden zur Wettkampf-/Turnfestteilnahme, befürworten diese aber, denn Wettkämpfe/Turnfeste

• stellen Trainingsziele da und setzen Trainingsanreize
• bieten die Möglichkeit andere Kinder/Jugendliche der gleichen Altersgruppe mit den gleichen Interessen kennenzulernen
• bieten die Möglichkeit sich mit dem eigenen Leistungsstand kritisch vor anderen auseinander zu setzen (meist sind das für die Kinder gar nicht mal die Kampfrichter sondern die anderen TurnerINNEN)
• bieten über das Rahmenprogramm noch mehr als "Wettkampf" (wer nicht so gerne Wettkämpfe turnt, aber dennoch das Gemeinschaftsgefühl dieser schätzt, der sollte die Turnfeste ausprobieren, dort überwiegt meist das "spaßige" Rahmenprogramm und das Verhältnis Rahmenprogramm zu Wettkampf kann selbst gewählt werden)
• stellen die Grundlage für die Weiterentwicklung eines jeden Sportes da.

Empfohlene Sportkleidung
Bei uns gibt es keine einheitliche Trainingskleidung. Beim Gerätturnen ist eine eng anliegende Bekleidung zweckmäßig, z.B. einteiliger Turn- oder Gymnastikanzug mit kurzer Hose oder langer Gymnastikhose / Leggins. Zum Aufwärmen wird oft auch ein Pulli oder T-Shirt getragen.
Geturnt wird in speziellen Turnschläppchen oder barfuß. Bitte keine festen Sportschuhe! Lange Haare bitte hochstecken, Zopf oder Pferdeschwanz.
Keine Halsketten, Armbänder, Ohrringe (außer Ohrstecker) und lange Fingernägel. Schmuck, der nicht abgenommen werden kann, kann mit Tape abgeklebt werden.
Die Wettkampfkleidung besteht bei Mädchen und Frauen aus einheitlichen Turnanzügen (auch in Kombination mit Leggins speziell bei Mädchen aus islamischen Kulturkreisen) und bei den Jungs aus Turntrikot mit kurzer Hose (evtl. auch lang, dann aber eng; vgl. Kunstturnhose).

Trainingsort und Ausstattung
Wir trainieren im Großen Saal des TVD Sportzentrums:

Sportzentrum Dreieich
Koberstädter Str. 8
63303 Dreieich

Der große Saal mit Bühne im TVD Sportzentrum bietet optimale Möglichkeiten für das Gerätturnen und die Turnsportarten (LeParkour, RopeSkipping). Zur Geräteausstattung gehören: 12x12 m Bodenturnfläche, Stufenbarren, Barren, Reck, Sprungtisch und Kästen, Turnbock und Sprung- bzw. Pauschenpferd, Minitrampolin, Schwebebalken, Übungsbalken, fest installiertes Ringegerüst und Kletterseile, Turnbänke, Turnmatten, Niedersprungmatten und Weichböden, Sprossenwände. Das Training für den leichtathletischen Mehrkampf findet auf dem benachbarten Sportplatz statt.

Mitgliedsbeiträge & Schnupperstunden
Für die Teilnahme am Gerätturn-Training und möglichen Turnwettkämpfen ist eine Vereinsmitgliedschaft im Turnverein 1880 Dreieichenhain e. V. notwendig. Der aktuelle monatliche Mitgliedsbeitrag beträgt aktuell (Nov 2015) für

• Kinder, Jugendliche, Schüler, Azubi, Studenten: 8,00€
• Erwachsene ab 18 Jahre: 12,00 €

(günstigere Beiträge für Familien)

Als Vereinsmitglied kann man auch an anderen Sportangeboten im TVD teilnehmen, z.B. Volleyball, Tischtennis, Gymnastik,...

Bei allen Angeboten der Sparten Trendsport & Turnspiele und Gerätturnen & Mehrkämpfe bieten wir die Teilnahme an zwei Schnupperstunden, welche aus versicherungsrechtlichen Gründen auf eigene Gefahr geschehen. Danach ist die Mitgliedschaft oder eine Zehnerkarte (à 30,-€) erforderlich.