Vormerken: Aqua Fitness Kurse starten am 5.9.2019

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Veröffentlicht am Donnerstag, 08. August 2019

Geschrieben von Dieter Kristen

Auch wenn es aktuell noch nach Hochsommer anfühlt, Anfang September 2019 öffnet dieses Jahr das Hallenbad Sprendlingen seine Türen.

Zeitgleich starten wir unser Aqua-Fitness Angebot 2019/2020.

Interessenten können gerne noch später zu den Kursen dazustoßen.

Wann – geht es los?

Neu ist nur ab der neuen Hallenbadsaison, dass wir nicht mehr in den hessischen Ferienzeiten unser Angebot anbieten können, die Anweisung kam vom Hallenbadbetreiber, daher wird das Angebot nun andere Zeitblöcke sein!

Aktuell starten unsere Kursangebote für die Saison 2019 / 2020 wie folgt:

18:00h oder 18:30h 

Die Blöcke beinhalten jeweils 8 Termine - Ausnahme ist der der Kurs Nr. 4, dieser umfasst nur 4 Termine!

Kurs 1 -> 05.09.2019 - 07.11.2019 jeweils 8 Termine

Kurs 2 -> 14.11.2019 - 23.01.2020 jeweils 8 Termine

Kurs 3 -> 30.01.2020 - 19.03.2020 jeweils 8 Termine

Kurs 4 -> 26.03.2020 - 30.04.2020 nur 4 Termine

Die Kosten sind gegenüber dem Vorjahr gleich geblieben.  Für Kurs Nr. 1-3 = 60 € für Nicht-Vereinsmitglieder und 30 € für Vereinsmitglieder des SVD (zzgl. normalem Hallenbadeintritt).  Für Kurs Nr. 4 = 30 € für Nicht-Vereinsmitglieder und 15 € für Vereinsmitglieder (zzgl. normalem Hallenbadeintritt).

Falls wir Ihr Interesse geweckt haben, übersenden wir Ihnen gerne eine Fragebogen.

Sollten noch weitere Fragen bestehen, senden Sie eine E-Mail an die Adresse: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Neues Angebot bei der SG-Dreieich: Erwachsenen Schwimmen startet im September 2019

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Veröffentlicht am Donnerstag, 08. August 2019

Geschrieben von Dieter Kristen

Neues Angebot ab diesem Jahr:

Breitensportangebot Schwimmen Jedermann

Beginn? Hallenbadsaison September 2019

Wo? Hallenbad Dreieich Sprendlingen

Wer darf alles Kommen? Alle Interessierten Personen, die Spaß im
Wasser haben und Ihr Ausdauer und Technik in allen Schwimmarten verbessern wollen.

Voraussetzung ist die Vereinsmitgliedschaft bei einem der drei austragenden Vereine -TG-Sprendlingen (STG), TV-Dreieichenhain (TVD) und des SV-Dreieichenhain (SVD)

 Ziele ist es u.a.

• Verbesserung von Schwimmstilen
• Optimierung des Armzuges, des Beinschlages, der Wasserlage
• Systematisches Erlernen von neuen Schwimmarten/-stilen, z.B. Kraul, Rückenschwimmen
• Kennenlernen des Gleitens Unterwasser
• Bessere Atemtechnik erlernen und einsetzen (z.B. korrekte Seitenatmung, Ausatmung unter Wasser)
• Steigerung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und koordinativen Fähigkeiten
• Körperspannung erhöhen und erfahren

Interesse? Bitte senden Sie eine email an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.">Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

                            Breitensportangebot

Hier wichtige Informationen, die bestimmt einige Fragen vorab beantworten:

Wann - geht es los?

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Aktuell startet unser Angebot für die Saison 2019 / 2020 am: 02.09.2019 wie folgt 18:30h-19:30h –im Hallenbad Dreieich Sprendlingen in den Ferienzeiten finden keine Stunden statt

Wann - treffen wir uns?

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Wir treffen uns vor der Kasse im Hallenbad Sprendlingen und gehen dann zusammen in die Sammelumkleiden und trainieren dann im 25 Meter Becken. Dabei werden wir auf bis zu 2 reservierten Schwimmbahnen trainieren, die extra für uns abgetrennt sind.

Wo - wird trainiert?

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Hallenbad Dreieich, August-Bebel-Straße 75, 63303 Dreieich

Wo - werden Sie sich umziehen?

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Wir ziehen uns in zwei Sammelumkleiden im Keller um, die Wertsachen können oben am Becken gegen ein Pfand in einem Schließfach eingeschlossen werden.

Wer – darf alles kommen/ trainieren?

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Alle Interessierten Personen, die Spaß im Wasser haben und Ihr Ausdauer und Technik in allen Schwimmarten verbessern wollen. Ebenfalls als Voraussetzung ist die Vereinsmitgliedschaft bei einem der drei austragenden Vereine -TG-Sprendlingen (STG), TV-Dreieichenhain (TVD) und des SV-Dreieichenhain (SVD).

Wer - trainiert / betreut Sie?

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Sie werden Vorort von ausgebildeten Übungsleitern mit langjährigen Erfahrungen im Schwimmsport/ Wettkampfsport betreut.

Welche - Kosten fallen an?

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Für dieses Angebot erheben wir einen Sonderbeitrag von: 30 €/ monatlich.

Der Eintritt ins Hallenbad ist in dem Sonderbeitrag eingeschlossen!

Was - muß ich alles mitbringen?

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Folgende Sachen sollten Sie am besten mitbringen: Badesachen, großes Handtuch, eventuell Bademantel, Schwimmbrille, Duschgel/Shampoo, Badeschuhe und natürlich viel Spaß und Ausdauer im Wasser . Alle weiteren Schwimmmaterialien wie z.B. Bretter und Pull Boys werden vom Verein zur Verfügung gestellt.

Was – genau verstehen wir unter funktionalem Schwimmtraining?

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Verbesserung von Schwimmstilen

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Optimierung des Armzuges, des Beinschlages, der Wasserlage

-

Systematisches Erlernen von neuen Schwimmarten/-stilen, z.B. Kraul, Rückenschwimmen

-

Kennenlernen des Gleitens Unterwasser

-

Bessere Atemtechnik erlernen und einsetzen (z.B. korrekte Seitenatmung, Ausatmung unter Wasser)

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Steigerung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und koordinativen Fähigkeiten

-

Körperspannung erhöhen und erfahren

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Ausbau der eigenen Schwimmtechniken

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Stabile Technik auch unter Belastung

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Ausbau Streckenkompetenz

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Technikübungen zum Erlangen von mehr Wassergefühl

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Unterlagen mit Schwimmtrainingsplänen

Wie – groß sind die einzelnen Gruppen?

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Die Gruppengröße ist auf max. 10 Plätze begrenzt

Wie – sieht der Altersdurchschnitt der Gruppen aus?

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Die Gruppen werden bunt gemischt sein, es können hier jüngere, aber auch ältere Kursteilnehmer teilnehmen.

Falls wir Ihr Interesse geweckt haben, übersenden wir Ihnen gerne einen Fragebogen.

Sollten noch weitere Fragen, bestehen, wenden Sie sich bitte an einen der unten angegebenen Kollegen, oder senden Sie eine E-Mail an die Adresse: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.">Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

4 Hessenmeistertitel für SG Dreieich Schwimmer

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Veröffentlicht am Donnerstag, 13. Juni 2019

Geschrieben von Dieter Kristen

Erfolge bei den Hessenmeisterschaften für die         SG Dreieich Schwimmer

-     4 Hessenmeistertitel -

Mit insgesamt 6 Schwimmern (4 weiblich und 2 männlich) machte man sich am Pfingstsonntag auf den Weg ins schöne Barbarossabad nach Gelnhausen. Zurück kam man mit 4 Hessenmeistertiteln, 5 mal einen zweiten und 2 mal einen dritten Platz sowie diversen weiteren Platzierungen. Dies zeigt eindrucksvoll, fleißiges trainieren zahlt sich aus.

Die Hessenmeistertitel gingen an Viola Oertel (Ak40 über 100 m Schmetterling und 200 m Lagen), Laura Lovric (AK25 über 100 m Brust) und Jadwiga Xylander (AK50 über 100 m Brust).

Hervorragende zweite Plätze gab es für Jadwiga Xylander über 50m Brust und 100 m Rücken sowie Laura Lovric über 50 m Brust.

Mit viel Spannung wurden auch die Staffeln erwartet. In der Besetzung Swantje Schulze, Jadwiga Xylander, Zeno Lembeck und Johannes Euteneier über 4x50m Freistil sowie Laura Lovric, Viola Oertel, Zeno Lembeck und Johannes Euteneier über 4x50 Lagen konnte in den Mixed- Staffeln der Altersklasse 120+ gestartet werden. Die Mixed Staffeln der Masters sind für Teilnehmer und Zuschauer gleichermaßen spannend, da es zu ungewöhnlichen Kombinationen der Gegner während der Staffel kommen kann. Bunt gemischt zwischen Schwimmerinnen und Schwimmer aller Altersklassen ist eine Verschiebung der Platzierungen während einer Staffel jederzeit möglich. Haarscharf wurde in beiden Rennen der erste Platz verpasst und man musste sich mit dem zweiten Platz begnügen.

Sehr zufrieden mit den Platzierungen kehrte man aus Gelnhausen zurück.