Mitarbeit und Ehrenamt

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Veröffentlicht am Freitag, 10. Mai 2013

Geschrieben von Abteilung Turnen - Gymnastik - Wandern

Mitarbeit im Verein

Unser Turnverein ist eine Solidargemeinschaft in der demokratisches Handeln, ehrenamtliche Strukturen, soziale Verantwortung und gegenseitige Wertschätzung einen hohen Stellenwert haben. Der Verein lebt von:

• der Persönlichkeit, Fachkompetenz und Ãœberzeugungskraft der Vorstandsmitglieder,
• dem Engagement und der Leistungsbereitschaft der Vereinsmitglieder,
• der hohen sozialen Kompetenz bei allen handelnden Personen,
• den Erfolgen in den Einzel- und Mannschaftssportarten,
• der Qualität der Trainer und Ãœbungsleiter,
• den Ideen und Maßnahmen für eine nachhaltige Sport- und Vereinsentwicklung, insbesondere zur Werterhaltung "unserer Turnhalle",
• der Unterstützung vieler Helfer, Spender, Sponsoren und Mäzene,
• dem positiv geprägten Erscheinungsbild in der Öffentlichkeit.

Unser Verein bietet vielfältige Möglichkeiten zur Mitarbeit und Mitgestaltung, angefangen von einfachen Helfer- und Betreuungstätigkeiten in den Gruppen bis hin zur Übernahme von Führungsaufgaben in den Abteilungen und im Gesamtverein. Das ehrenamtliche Engagement im Verein kann ein wertvoller Beitrag zur eigenen Persönlichkeitsentwicklung sein. Dabei können Erfahrungen und soziale Kompetenzen gesammelt werden, die sich auch beruflich und im Gemeinschaftsleben anwenden lassen.

Die Suche und Qualifizierung interessierter Vereinsmitglieder für ein Ehrenamt ist eine ständige Herausforderung für den Verein und der Schlüssel für eine nachhaltige Vereinsentwicklung.

Die TVD Abteilung Turnen-Gymnastik-Wandern sucht für konkrete Aufgaben:

< Vorstandsmitglieder, die die Interessen der Turnabteilung im Vereinsvorstand und den Vereinsgremien vertreten,
< Vorstandsmitglieder, die den Kontakt zum Turnverband pflegen und möglicherweise auch ein Ehrenamt im Turngau übernehmen,
< Vorstandsmitglieder, die sich mit Finanzen, Marketing, Pressearbeit und Internet befassen,
< Vorstandsmitglieder, die unsere Sportangebote absichern und weiterentwickeln,
< Vorstandsmitglieder, die sich um die besonderen Bedürfnisse von Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen, Senioren, Migranten / Flüchtlingen und Behinderten kümmern,
< Gruppensprecher, die ihre Aufgabe in der Mitgliederbetreuung, Jugendarbeit und im kulturellen und sozialen Bereich finden,
< Übungsleiter und Trainer, die die Leitung einer Turn- und Gymnastikgruppe übernehmen und mit neuen Angeboten und modernen Trends bereichern,
< Betreuer, die unsere aktiven Turnkindern, Turnerinnen und Turner zu Turnfesten und Wettkämpfen begleiten,
< Betreuer, die bei Wettkämpfen Aufgaben als Kampfrichter und in der Organisation übernehmen,
< Helfer, die sich für vielerlei Tätigkeiten zur Verfügung stellen, z.B. für Veranstaltungsorganisation, handwerkliche Arbeiten,...

In der Regel wächst man in ein Ehrenamt hinein und viele Aufgaben erscheinen anfangs zu umfangreich, kompliziert und oft auch fragwürdig. Besonders das Infragestellen von langjährig bewährten Vorgehensweisen durch die neuen Mitarbeiter und andere Sichtweisen machen die Sache interessant und bieten die Chance für einen modernen Vereinsentwicklungsprozess. Neben der Qualifizierung im Amt gibt es auch viele Aus- und Fortbildungsangebote der Sportverbände (siehe Rubrik "Aus- & Fortbildung").

Interessierte Frauen und Männer, aber auch Jugendliche, können sich beim TVD Vorstand oder in der Turnabteilung melden.

Gruppensprecher/in (Beschreibung)
Für jede Turn- und Gymnastikgruppe sollte ein/e Gruppensprecher/in gewählt werden, als Bindeglied zwischen dem Abteilungsvorstand, Übungsleitern und den aktiven Vereinsmitgliedern. Zu den Aufgaben zählen:

• Anregungen aus der Gruppe an den Abteilungsvorstand herantragen.
• Mitsprache bei der inhaltlichen Gestaltung der Ãœbungsstunden.
• Mitsprache bei der Auswahl von Ãœbungsleiter/innen.
• Organisation von geselligen und kulturellen Angeboten für die Gruppe.
• Persönliche Mitgliederbetreuung, z.B. Besuch bei Geburtstagen, Familienfeiern und Notlagen.
• Weitergabe von Informationen aus den Abteilungs- und Vereinsgremien an die Gruppe.
• Mobilsierung der Gruppe zur Teilnahme an Abteilungs- und Vereinsveranstaltungen.
• Teilnahme an Bildungsangeboten des Hessischen Turnverbandes (HTV) und Landessportbundes Hessen (LSBH).

Vorstand & Ãœbungsleiter

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Veröffentlicht am Freitag, 10. Mai 2013

Geschrieben von Abteilung Turnen - Gymnastik - Wandern

Unsere Ãœbungsleiter, Trainer und Vorstandsmitglieder stellen sich vor

Unsere Übungsleiter und Trainer bilden mit ihrer fachlichen Qualifikation, Einsatzbereitschaft und Persönlichkeit das Rückgrat der Turnabteilung. Die Übungsleiter bereiten nicht nur die wöchentlichen Turn- und Gymnastikstunden inhaltlich vor sondern sie sorgen auch dafür, dass sich unsere Vereinsmitglieder und Kursteilnehmer in ihren Gruppen und im Turnverein wohlfühlen. Darüber hinaus sind die Übungsleiter auch wichtige Bindeglieder in der Kommunikation zwischen dem Vereins- und Abteilungsvorstand den anderen Sportabteilungen und den Mitgliedern.

Stand 26.2.2017

Abteilungsleiter:
z.Zt. nicht besetzt. Die Aufgaben werden sachbezogen von den Vorstandsmitgliedern wahrgenommen.
Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Stellv. Abteilungsleiter:
Karl-Heinz Winkel, wohnt in Dreieichenhain
Zuständig für die Fachbereiche Kinderturnen, Seniorengymnastik, Wandern.

Stellv. Abteilungsleiter:
Peer Falkenberg, wohnt in Dreieichenhain
Zuständig für die Fachbereiche Finanzen, Gerätturnen, Homepage und Sprecher der Turnjugend im TVD

Vorstandsmitglieder für besondere Aufgaben:

Mirjam Bärenfänger, wohnt in Götzenhain
Zuständig für Meldewesen im Gerätturnen und GYMNET

Sigrid Bärenfänger, wohnt in Dreieichenhain
Zuständig für Vereinsveranstaltungen

John Bärenfänger, wohnt in Dreieichenhain
Zuständig für Vereinsveranstaltungen

Wolfgang Pfannemüller, wohnt in Dreieichenhain
Zuständig für Pressearbeit und Homepage

Gabi Gerhardt, wohnt in Dreieichenhain
Zuständig für Werbung

Kompletter Vorstand und Abteilungsstuktur siehe unter Rubrik "Was ist Turnen"

Unsere Ãœbungsleiter und Trainer stellen wir in den Rubriken der Fachbereiche vor.
Derzeit sind folgende Übungsleiter/innen in der Turnabteilung tätig:
Kinderturnen und Gerätturnen:
Karl-Heinz Winkel, Peer Falkenberg, Mirjam Bärenfänger, Sonja Schumann, Kira Mertin, Sigrid Bärenfänger, Natalia Dworecka, Julian Schäfer, Wolfgang Pfannemüller,
Parkour und Trendsport:
Georg Schwab, Julian Schäfer,
Gymnastik und Gesundheitssport, Kurse:
Karl-Heinz Winkel, Regina Ebert, Gerlinde Ruf, Gabi Gerhardt, Ilona Heberer, Heike Bizet, Wolfgang Pfannemüller, Johanna Kuhlmann-Gottke,
Prellball:
Herbert Neubecker
Asiatische Bewegungskultur:
Yin Wah Schneider, Sabine Häder, Karin Metje,
Wandern und Nordic-Walking:
Karl-Heinz Winkel, Marita Winkel, Wolfgang Pfannemüller, Karl Baxmann

Wöchentliche Gymwelt-Angebote

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Veröffentlicht am Dienstag, 30. April 2013

Geschrieben von Abteilung Turnen - Gymnastik - Wandern

UNSERE WÖCHENTLICHEN GYMWELT-ANGEBOTE
im TVD Sportzentrum:
(K= gebührenpflichtiger Kurs, aktuelle Kursgebühren siehe unter Rubrik "Kursgebühren"), gültig ab Januar 2022.

Die Kursinhalte sind am Ende dieser Seite beschrieben.
Bitte beachten Sie auch die Hinweise zum Gesundheits-Check.

Aktuelle Infos beachten, siehe unten:

Zuletzt aktualisiert am 01.04.2023 / Fal

Aktuelles:

<<< Wir suchen interessierte Frauen und Männer, die sich in unseren Gruppen für eine Übungsleitertätigkeit qualifizieren oder eine neue Sportgruppe aufbauen möchten. Bitte sprechen Sie uns an.

Im folgenden allgemeine Hinweise zur Teilnahme an unseren Angeboten und Beschreibungen über die im Buchungsportal eingepflegten hinaus.

Weitere Empfehlungen:

• Für Interessierte empfehlen wir auch die Line-Dance- und Zumba-Kurse unserer Tanzsportabteilung (Termine siehe unter Rubrik Tanzen).
• Weitere Informationen zu den Kursen und Inhalten für  TaiChi und Qigong in der Rubrik "Asiastische Bewegungskultur".
• Aqua-Fitness-Kurse finden Sie bei der SG Dreieich (Schwimmabteilung).
• Für Gerätturnen und Parkour als Fitnesssport schauen Sie bitte dort.
• Für geselliges Boulespiel besuchen Sie unsere Bouleabteilung.
• Weitergehend gibt es einmal monatlich eine Wanderung unserer Wandergruppe.

Informationen und Beratung:
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!!!! Allgemeiner Hinweis
zur Sporttauglichkeit und Gesundheit: 
Wir empfehlen allen Teilnehmern unserer Gymnastikstunden zu einem Gesundheitscheck beim Arzt vor der Aufnahme des Bewegungsangebotes, insbesondere, wenn Sie eine der folgenden Fragen mit "Ja" beantworten oder sich unsicher sind.
...Hat Ihnen Ihr Arzt jemals gesagt, dass Ihr Herz in keinem guten Zustand ist und dass Sie Sport nur nach ärztlicher Verordnung treiben sollen?
...Haben Sie Schmerzen in der Brust, wenn Sie sich körperlich anstrengen?
...Hatten Sie im letzten Monat Brustschmerzen in Momenten, in denen Sie sich körperlich anstrengten?
...Verlieren Sie aufgrund von Schwindel leicht Ihr Gleichgewicht oder werden ohnmächtig?
...Haben Sie ein Knochen- oder Gelenkproblem, das sich durch eine Veränderung Ihrer körperlichen Aktivität verschlimmern könnte?
...Verschreibt Ihnen Ihr Arzt momentan Herzmittel oder Medikamente für Ihren Blutdruck (z.B. Betablocker)?
...Kennen Sie einen anderen Grund, warum Sie keinen Sport treiben sollten?

Empfehlung für Sportkleidung:
Wir haben in unseren Gymnastikstunden keine Vorschriften für Trainingskleidung. Die Trainingskleidung sollte zweckmäßig, bequem und an die jeweilige Sportart angepasst sein. Der Handel bietet hier eine große Auswahl an Sportkleidung an. Beliebt sind Pulli, T-Shirt, lange oder kurze Sporthose, Gymnastikhose / Leggins. Was wir wünschen sind Hallen-Trainings- oder Gymnastikschuhe, die erst vor Ort angezogen werden. Straßenkleidung beim Sport ist eher unpassend. In die Sporttasche gehören auch ein größeres Handtuch und ein Getränk. Bei Bedarf eigene Gymnastikmatte mitbringen. Im TVD Sportzentrum gibt es mehrere zentrale Umkleide- und Waschräume mit Duschen die genutzt werden können. Wertsachen sollten nicht in den Umkleideräumen aufbewahrt werden.

Bodystyle und Montags-Step-Special
Ganzheitliches und dynamisches Training zur Förderung von Muskelkraft und Ausdauer durch den Einsatz von Steppern, Kurzhanteln (1-2 kg), Gewichtsstäben (5 kg) und Fitness-Tubes. Mit den Übungen sollen die weiblichen Problemzonen gestrafft, ein besserer Körpergefühl erreicht werden. Beim Montags-Step-Special alle zwei Wochen liegt der Schwerpunkt auf Step-Choreographien für Fortgeschrittene.
Kleine Gruppe, maximal 12 Teilnehmerinnen. Es handelt sich um ein ständiges Angebot, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Empfohlene Ausrüstung: Lockere Sportkleidung, feste (Hallen)Turnschuhe, großes Handtuch, Getränk.

Neue Rückenschule nach KddR (Therapeutische Wirbelsäulengymnastik)
Dieser Kurs hat zum Ziel den Kursteilnehmern mehr Körpergefühl zu vermitteln um Eigenverantwortung für ihren Körper zu übernehmen. Durch gezielte Übungen aus der klassischen Rückenschule wird die Wirbelsäulenmuskulatur für die unterschiedlichen Anforderungen im Alltag trainiert. Die ganzheitlichen und altersgerechten Mobilisierungs-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen finden im Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen statt. Wir verwenden dabei Trainingshilfsmittel wie Elastikbänder, Stäbe, Kleinhanteln, Igel- und Redondobälle sowie Blackrolls. Zusätzlich zu den gymnastischen Übungen gibt es Grundinformationen zum Muskel- und Sklettsystem und rückengerechten Verhalten. Die Kursteilnehmer sollen befähigt werden die Übungen eigenverantwortlich zu Hause fortzuführen.
Dieser Kurs wurde von der Zentrale für Prävention (ZPP) zertifiziert und kann von den Krankenkassen gefördert werden.

Nordic-Walking Erlebnistour
Mit diesem Sportangebot wollen wir körperliche Bewegung kombinieren mit Natur- und Kulturerlebnissen. Start und Ziel ist der Parkplatz am TVD Sportzentrum. Die wöchentlich wechselnden Touren rund um Dreieichenhain (6-7 km) führen auf den Wegen des Regionalparks durch den Hainer Wald, die Streuobstwiesen Im Maien, durch die Koberstadt, das Hengstbachtal und die Wingerten in Langen. Zielpunkte u.a. Burg Hayn, Herrnweiher, Mühltal, Paddelteich, Hunnenbrunnen, Schloss Philippseich, Ringwäldchen, Stangenpyramide, Hofgut Neuhof, Wetterturm, Koberstädter Hütte, Ludwigsbrünnchen.
Ablauf: Ca. 1 km / 15 Min Mobilisierungsphase langsames gehen, erste Gymnastikpause (10 Min), 2-3 km / 30 Min Nordic-Walking mit Technikschulung, zweite Gymnastikpause (10 Min), 2-3 km / 30 Min Nordic-Walking, dritte Gymnastikpause (10 Min), 1 km / 20 Min Auslaufen. Entlang der Strecke gibt es interessante Informationen und Geschichten zur Natur- und Heimatkunde. Die Gymnastik besteht aus Qigong-Übungen, Koordinations- und Geschicklichkeitsübungen. Anfänger erhalten eine kurze Einweisung in die Nordic-Walking Stock- und Gehtechnik. Ideal auch für Neubürger, die unsere Heimat kennenlernen möchten. Wir laufen bei jeder Witterung - bitte auf entsprechende Kleidung achten. (Ausnahmen sind: Temperatur >30 Grad, > -10 Grad, Glatteis, Starkregen, Gewitter). Bei extremen Wetterlagen wird spontan ein Ersatzprogramm im TVD Sportzentrum angeboten, z.B. Gymnastik, Spiele (Boule, Darts, Sportstacking).
Die aktuelle Gruppe besteht aus 12-20 Männer und Frauen im Alter von 50-75 Jahren.

TVD KultTour (nach Vereinbarung, ca. 3-4 Stunden)
In der Regel treffen wir uns auf dem Parkplatz am TVD Sportzentrum und fahren dann mit eigenen Autos (Fahrgemeinschaften) zu entfernteren Zielen in der Region. Bevorzugt erkunden wir interessante Sehenswürdigkeiten und Rundwege entlang des Regionalparks Rhein-Main. Die Touren sind ca. 7-9 km lang, Anfahrt max. 20 Minuten. Die aktuellen Termine und Tourenbeschreibungen unter Rubrik "Wandern".

Gymnastik für Frauen 60+
Gymnastik für Männer 60+
Fitnessgymnastik für Senioren
Diese Angebote orientieren sich an den klassischen Gymnastikformen zur Stärkung der Muskelkraft, Förderung der Beweglichkeit und Koordination sowie Ausdauer. Es werden von Kopf bis Fuß alle Körperteile angeregt. Die Gymnastikstunde gliedert sich in eine Aufwärm-bzw. Mobilisierungsphase, gezielte Gymnastikübungen und zum Ende gibt es eine aktive Entspannung. Geübt wird im Gehen, Stehen, Knien und Liegen. Dabei kommen auch Hilfsmittel, wie Bälle, Stäbe, Seile zum Einsatz. Der sportliche Teil wird ergänzt durch gesellige Gemeinschaftserlebnisse, wie Ausflüge und Feiern.

Gymnastik für Ältere
Diese Gymnastik findet vorwiegend im Sitzen aber auch im Stehen und Gehen statt und richtet sich nach den besonderen Bedürfnissen der älteren Vereinsmitgliedern von 75 bis 90+ Jahren. Es handelt sich mehrheitlich um Übungen zur Stärkung der Muskelkraft in Armen und Beinen, Dehnungsübungen und Förderung der Beweglichkeit in den Gelenken. Dazu kommen ausgewählte Koordinations- und Aufmerksamkeitsübungen in spielerischer Form. Individuelle gesundheitliche Beeinträchtigungen wie zum Beispiel Herz-Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes, Arthrose werden bei der Übungsauswahl beachtet. Ziel ist die Erhaltung der persönlichen Mobilität.

Hinweis: Dieses Gymnastikstunde findet im EG statt und ist barrierefrei erreichbar.

Moderner Gymnastik-Mix
Zielgruppe dieser Gymnastik sind jüngere Frauen von 30-60 Jahren die ihre Fitness erhalten oder neu aufbauen möchten. Die Übungen sind angelehnt an Aerobic, Pilates und der klassischen Rückenschule sowie der Bauch-Beine-Po Gymnastik sowie neuen Fitnesstrends und folgen dem Rhythmus der begleitenden Musik. Dazu kommen gezielte Übungen für die Muskelkräftigung. Die Übungsfolgen finden im Laufen, Gehen, Stehen und Liegen statt. Eingesetzt werden Bälle, Stäbe, Seile, Fitnesstubes und Kleinhanteln. Am Ende gibt es eine aktive Entspannungsphase.

Gerätturnen als Fitness-Sport
Zu dieser gemeinsamen Übungsstunde treffen sich Turnerinnen und Turner die bereits Erfahrungen mit dem klassischen Gerätturnen haben. Das Turnen am Stütz- und Stufenbarren, Schwebebalken, Sprung, (Schaukel)Ringe und Boden ist ein ganzheitliches Training mit dem vor allem Kraft und Beweglichkeit gefördert wird. Jedes Training beginnt mit einer intensiven Gymnastik und Dehnungsübungen. Trainiert werden einzelne Übungsteile und einfache Übungsfolgen, die sich nach dem individuellen Alter und der Leistungsbereitschaft orientieren. Dieses Angebot richtet sich auch an Jugendliche und jüngere Erwachsene die sich auf schulische Leistungstests (z.B. Sport-Abi) oder für berufliche Ausbildung (z.B. Polizeidienst, Sportstudium) vorbereiten wollen. siehe auch Gerätturnen