Trainingsbetrieb Tauchen

• Fitness für Taucher

Jeden Freitag von 18 – 19 Uhr in der Sporthalle der SKG; Seilerstrasse 9 - 13.
Lockeres warm up; Dehnübungen; sanftes Bein, Bauch- und Rückentraining.
Zum Abschluss dann ein lockeres Spiel Hallenhockey für den Konditionsaufbau.

• Flossentraining (Wintersaison)

Jeden Samstag von 13 – 14 Uhr im Hallenbad Sprendlingen.
Wahlweise freies Training oder auf Wunsch mit Anleitung und Trainingsplanung.
Anmeldung zum Training erforderlich über: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

• Leistungstraining mit Konditionsaufbau und Technikverbesserung

Samstags von 15:30 – 16:30 Uhr im Hallenbad Langen.
Freies Training ist ohne Anmeldung möglich. Für begleitetes Training ist Abstimmung mit dem Abteilungsleiter erforderlich.

• Gerätetraining (Wintersaison)Samstags von 14:30 – 16:00 und Sonntag von 12:00 – 13:00 Uhr im Hallenbad Langen.
  Gerätetraining in Langen nur in Absprache mit dem Abteilungsleiter.
  Möglich ist einfaches Gerätetraining zur Gewöhnung an das Gerät, oder aber mit Anleitung zur Fertigkeits- oder Leistungssteigerung.

• Gerätetraining (Sommersaison)

Samstags von 09:00 – 11:00 Uhr im Parkschwimmbad Dreieich.
Möglich ist einfaches Gerätetraining zur Gewöhnung an das Gerät, oder aber mit Anleitung zur Fertigkeits- oder Leistungssteigerung.
Gerätetraining in Langen nur in Absprache mit dem tacuteam Nautilus.

• Gerätetraining Freiwasser

Im Zeitraum April bis Ende Oktober im St. Leoner See. Neben Trainingstauchgängen, sind natürlich auch Fun-Dives und Freiwasserprüfungstauchgänge für alle Brevetstufen möglich.
Sofern Trockentauchausrüstung vorhanden ist, kann auch über die Wintermonate November bis März getaucht werden.

Bei Bedarf kann Equipment von ABC bis zur kompletten Ausrüstung, einschließlich PTGs zur Verfügung gestellt werden.