Aktionen / Fahrten

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Veröffentlicht am Freitag, 24. Mai 2013

Geschrieben von Abteilung Schwimmen

Frühjahrsfahrt 2014

25. Mai – 7. Juni:   Resort "Garden of Eden" – Mindoro, Philippinen  

8. - 10. Juni:                 Städtetour Kuala Lumpur

Bereits zum 5. Mal fahren wir zu unserem Partner Cocktail Divers auf die Insel
Mindoro. Die Tauchbasis, mehrfach als beste Basis im Pazifik ausgezeichnet,
befindet sich in dem unter deutscher Leitung stehenden Resort Garden of Eden,
direkt am Meer von Sabang Beach.

Die Anlage ist sehr weitläufig, ca. 11.000 qm groß und mit sehr vielen Palmen und exotischen Pflanzen versehen.
Die Unterbringung erfolgt in Bungalows, die alle über Klimaanlage und Kühlschrank, sowie eine gemütliche Terrasse verfügen.
Im Restaurant gibt es eine große Auswahl zum Frühstück. Natürlich mit frischen Früchten und gebrühtem Kaffee.
Mittag- und Abendessen kann man auch im Resort genießen. Aber auch viele kleine Restaurants in der Umgebung
laden zum Essen oder zu einer Strandparty an White Beach ein. Ein kühles Bier oder exotische Cocktails am Pool lassen den Tag gemütlich ausklingen.

Es bieten sich spannende Ausflüge an, wie z.B. Shoppingtour nach Manila,  Taal Vulcano oder eine Rundfahrt mit Baden im Urwald bei den Hidden Falls.

Hauptthema ist natürlich das Tauchen im Mikroparadies vor Sabang.

35 Tauchplätze sind innerhalb weniger Minuten mit dem Boot erreichbar und zeigen vollkommen unterschiedliche Charaktere.
Seepferdchen, Seeschlangen, Schildkröten, Schaukelfische, Muränen, Nacktschnecken, spanische Tänzerinnen und vieles mehr
gilt es im ca. 27 Grad warmen Meer zu entdecken. Dazu locken spannende Wracks direkt am Hausriff.
Es besteht zudem die Möglichkeit zur Abnahme von Freiwasserprüfungstauchgängen. Also ein idealer Start für Tauchanfänger,
die vielleicht vorher noch hier zu Hause einen Tauchkurs beginnen wollen.

Wir fliegen mit Malaysia Air ab Frankfurt über Kuala Lumpur nach Manila. Dort haben wir einen Bus- und Bootstransfer über Batangas nach Sabang.
Beim Rückflug besteht die Möglichkeit eines 2tägigen Zwischenstopps mit Stadtführungen in Kuala Lumpur.

Kosten: 1.030 €  für 12 Ãœbernachtungen mit Frühstück im Aircon DZ incl. aller Transfers. In diesem Preis ist ein 10 Tage non-limit-Tauchpaket,
mit bis zu 3 Boots- plus 2 Hausrifftauchgänge / Tag enthalten.
Zzgl. Flug mit Malaysia Air ca. 650 €. Selbstbucher können auch andere Flüge auswählen.
Verlängerungstag mit 5 TG und 2 Tage Kuala Lumpur Städtetour: ca. 260 €.

Die Tour ist auch für „Nichttaucher“ interessant. Dafür bitte ein separates Kostenangebot anfordern.
Kinder und Jugendliche bis 16 Jahre sind kostenfrei (zzügl. Flug).

Die Betreuung während der Tour und beim Tauchen erfolgt durch Dieter Hahn, Tauchlehrer
und Leiter der Abteilung Sporttauchen der SKG.

Weitere Information oder Anmeldung:    Dieter Hahn     06103 – 67705     Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Das Resort kann man sich ansehen unter:   www.cocktaildivers.de

Bilder Tauchen

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Veröffentlicht am Freitag, 24. Mai 2013

Geschrieben von Abteilung Schwimmen

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Trainingsbetrieb Tauchen

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Veröffentlicht am Freitag, 24. Mai 2013

Geschrieben von Abteilung Schwimmen

• Fitness für Taucher

Jeden Freitag von 18 – 19 Uhr in der Sporthalle der SKG; Seilerstrasse 9 - 13.
Lockeres warm up; Dehnübungen; sanftes Bein, Bauch- und Rückentraining.
Zum Abschluss dann ein lockeres Spiel Hallenhockey für den Konditionsaufbau.

• Flossentraining (Wintersaison)

Jeden Samstag von 13 – 14 Uhr im Hallenbad Sprendlingen.
Wahlweise freies Training oder auf Wunsch mit Anleitung und Trainingsplanung.
Anmeldung zum Training erforderlich über: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

• Leistungstraining mit Konditionsaufbau und Technikverbesserung

Samstags von 15:30 – 16:30 Uhr im Hallenbad Langen.
Freies Training ist ohne Anmeldung möglich. Für begleitetes Training ist Abstimmung mit dem Abteilungsleiter erforderlich.

• Gerätetraining (Wintersaison)Samstags von 14:30 – 16:00 und Sonntag von 12:00 – 13:00 Uhr im Hallenbad Langen.
  Gerätetraining in Langen nur in Absprache mit dem Abteilungsleiter.
  Möglich ist einfaches Gerätetraining zur Gewöhnung an das Gerät, oder aber mit Anleitung zur Fertigkeits- oder Leistungssteigerung.

• Gerätetraining (Sommersaison)

Samstags von 09:00 – 11:00 Uhr im Parkschwimmbad Dreieich.
Möglich ist einfaches Gerätetraining zur Gewöhnung an das Gerät, oder aber mit Anleitung zur Fertigkeits- oder Leistungssteigerung.
Gerätetraining in Langen nur in Absprache mit dem tacuteam Nautilus.

• Gerätetraining Freiwasser

Im Zeitraum April bis Ende Oktober im St. Leoner See. Neben Trainingstauchgängen, sind natürlich auch Fun-Dives und Freiwasserprüfungstauchgänge für alle Brevetstufen möglich.
Sofern Trockentauchausrüstung vorhanden ist, kann auch über die Wintermonate November bis März getaucht werden.

Bei Bedarf kann Equipment von ABC bis zur kompletten Ausrüstung, einschließlich PTGs zur Verfügung gestellt werden.